春に向けての単発セミナー構築中❤️

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「足るを知る」ってよく聞くし

たまに私も言います
(日頃意識もしてる)


私たちって、いろんな希望や欲が
あるし、それは毎日わき起こる
小さなものから大きなものまで


ないない
私ばっかり
という不足の声がわく←人間だからね
(それが悪いのではないので誤解なく！)


幸せだ！満たされている！って
自分がその状態を知らないとわからない

人をみて羨ましくて真似をしても
心とその真似が100%ずれないで
フィットしないかぎり。。無いと思う

自分でしか
求めるものはわからないし
満足はわからないわけです


これを読んで「当たり前やん」と思った方
それが出来ていたらいいけれど
一度「ホント？」と見るのもありかも


満たされる感じ
幸せだなと感じる心
全部自分から

足るを知ることも
満たされる感じも全部


事実と感情を分けてみることがスタート
やり方は様々と思う

脳内で！の方も
ノートにアウトプットの方も
信頼できる人に聞いてもらって
まとめる方も。。。方法は色々ある


自分が満たされるって？
満たされた自分って？
どうやったら満たされる？

それを知るセミナーする予定❤️
また近日中に告知しますね